23 12月
AV

スポーツドリンク(飲みすぎに注意!)

飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク
  • 野球やサッカーなどのスポーツをしている子どもが、休憩のたびにスポーツドリンクをがぶがぶ飲んでいると、口の中は酸性の状態が長く続き虫歯の危険が増えてしまいます。

  • ユーザーID: 3046318515• インターネット検索で「スポーツドリンク 一日」を検索したら「熱中症対策の落とし穴 ペットボトル症候群にご注意」のページが見つかった。

  • 13
3 12月
AV

摂り過ぎは体に負担 「スポーツドリンク」の正しい飲み方

飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク
  • ナトリウム(=塩分)はほとんど変わらない。

  • 水やお茶は利尿作用があるのでおススメではありません。

  • 12
16 3月
AV

飲みすぎに要注意!スポーツドリンクの正しい取り方

飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク
  • 09~0. 体内で生合成されないため 食事などから摂取することが求められますが、ビタミンB1は水溶性で水に溶けやすいという、少し困った性質を持っています。

  • 運動をしない人の熱中症対策にスポーツドリンクは必要ない? 特に運動をしないが、夏場は汗をかくので水分補給をスポーツドリンクで摂取するという方には明らかに糖分が多い。

  • 6
20 10月
AV

飲みすぎ危険!栄養ドリンクを常用してはいけない、知らないと怖すぎる理由。薬学部教授が教える、薬を減らして健康に生きる方法

飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク
  • 5~8%のところで最も高い状態になっています。

  • あれがスポーツドリンクだったら糖分でベタベタになっています。

  • 20
27 6月
AV

スポーツドリンクの飲み過ぎで太る?糖尿病にならない為の飲み方とは?

飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク
  • そして、病気(腎臓疾患等)を抱えている方は状況によって2リットルなんて多過ぎる場合も・・・ サロンのお客様で腎不全になってしまい人工透析を開始された方は、1日500mlまでとお医者さんに言われたそうです。

  • しかし気温の高いときや長時間の運動時には、 糖質と塩分の両方が含まれるスポーツドリンクを選ぶことが大切です。

  • 14
16 4月
AV

スポーツ時の水分補給~水、運動、塩分、アミノ酸の関係は?

飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク 飲み スポーツ 過ぎ ドリンク
  • ただ、厳密に言うとやはり糖分が多すぎるので、 スポーツドリンクを2倍に薄めて、 塩を2つまみ、レモン汁を加えたものを 作るのもおすすめです。

  • ペットボトル症候群を防ぐためには、水やお茶など無糖飲料を中心に水分補給しましょう。

  • 10