28 4月
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野球肘①〜痛みを感じたときの対処法〜

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  • しかし、痛みは本人にしか分かりません。

  • 地味ですがやってみましょう。

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28 4月
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野球肘の重症度チェック!重度な炎症は靭帯や軟骨・骨が損傷しているかも!?

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  • 全国各地で野球肘検診や少年野球検診といったメディカルチェック、指導者への啓蒙活動 が行われている。

  • それが治療です。

  • 13
4 11月
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投げると痛む野球肩・野球肘になったら、本人が痛めた原因を把握するのが大切

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  • 辞めたいとも思うでしょう。

  • 基本的には内側上顆部の圧痛が消失するまで固定し安静にする必要がある。

  • 10
24 1月
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野球肘とは?種類・症状・治療を解説|葛飾区こばやし接骨院ブログ

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  • 後側型野球肘 投球中に肘の後ろ側が痛くなる。

  • 骨や靱帯の欠損では非温熱療法が効果的であるのに対し、筋肉や靱帯といった伸張性低下の場合は温熱療法が良いと言えます。

  • 9
19 6月
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野球肩・野球肘の痛みが改善するリハビリ方法~ゴムチューブ基礎編~

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  • 主な症状としては、投球時や投球後に肘にズキズキとした痛みが出たり、肘が伸ばせなくなったり曲げられなくなる、可動域の減少が挙げられます。

  • チェック1 肘を曲げた状態から伸ばした時に痛みが起こると要注意です。

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